Vortrag "Individuelle Ernährung nach deinem Stoffwechseltyp"
Vortrag "Individuelle Ernährung nach deinem Stoffwechseltyp" im Quartier30
Den eigenen Stoffwechseltyp zu kennen bringt viele Vorteile.
Denn unser individueller Stoffwechsel ist dafür verantwortlich, dass uns eine bestimmte Nahrung guttut und nährt. Oder eben zunehmen lässt, schadet oder auch krankmacht.
Unser Stoffwechsel ist verantwortlich für die unterschiedliche Verdauung und Energiegewinnung von Nahrungsmitteln. Was wir essen und trinken, hat Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit, auf unseren geistigen Zustand, auf unsere Emotionen, auf unsere Lebensqualität und auf unser Wohlbefinden.
Wer seinen individuellen Stoffwechseltyp kennt und sich dementsprechend ernährt, lebt also nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher und fühlt sich wohler.
Alles, was Sie darüber wissen sollten, erfahren Sie an meinem Informationsabend zum Thema typgerechte Ernährung.
Vortrag mit Petra Grabner; Energieausgleich 3,00 €
Anmeldungen erbeten unter
Quartier30, Bahnhofstr. 30, 08523 Plauen Tel: 03741 28 144 14