Donnerstag, 12.12.2024 10.30 Uhr , Quartier 30, Plauen, Ortsteil Zentrum
Jederzeit ist der Einstieg in unsere Seniorenfitness/Präventionssport -Angebote möglich!
Sturzprävention, gezielte Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, Koordination, Kräftigung, Spaß, eine motivierende Gruppe, sozialer Kontakt, gepaart mit effizienten Übungen zeichnen unsere Kurse aus!
Ihr müsst nur noch selbst vorbeikommen, ausprobieren & mitmachen
